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成都機場好大喔，國內及國際線都在一起，接駁車到處都是，飛往西寧，大約一個半小時，約10點到了西寧，出關時，仁波切及從北京來的團員們都來接我們，大家很開心的相聚一起，隨後，我們上了分配好的遊覽車，從西寧開始，開啟我們的西藏之旅。

我們這車的隨車導遊是小張，一位美麗的藏族張姑娘，我們的第一站是去青海湖，這個據說是中國最美的湖泊，小張在車上說明了青海大約海拔3500米，也不斷地提醒我們不要擔心高山症，很多時候，會有高山症的不適，多是心裡因素引起的，當然也不要過於興奮的跑跳，聲音放輕，動作放慢，享受悠閒，不去擔心症狀，而團員們也很可愛，我們都自動把海拔降底2000米，哈，告訴自己，洗腦說這裡只有1500米喔，對了，小張還送我們每人一小袋酸奶，真是好喝，是一種牛奶發酵乳，此後有機會，團員們總是會尋找酸奶來品嘗，還真是各有不同風味，不過，我們結論是依然是張姑娘送的酸奶最好喝了。

小張說著，青海省像兔子的形狀，而青海湖即是兔子的眼睛，青海湖有五個香港大，湖面海拔是3196米，是中國最大的內陸湖泊，亦是最大的鹹水湖，小張說青海有120萬藏人信奉藏傳佛教，所以到青海湖畔，可以看到五彩的風馬旗幟高掛到處，隨風飄揚，印襯著藍天白雲與粼粼的青色湖水，清透交錯的色彩，真是美麗極了，大家忙著拍照，一時也忘了高山症的叮嚀提醒，吶喊追逐與跑跳都一起來了。

當然這裡是觀光勝地，觀光應有的設施都有，如小火車巡禮啊，做船繞一下湖啊，在這裡，我們就像是開心遊玩的孩子，離了塵囂的都市，上了船，隨著船去攪動一下湖水，似乎所有的障與業頓時飛逝，不好意思啦，青海湖水神，打擾祢了，謝謝祢分享了祢的美麗，讓我們得以與祢如此地靠近。

上岸後，我們在湖邊逛逛，湖岸也供奉了好些菩薩佛像，也都有派駐解說員為散步而來的遊客解說故事，而此時，一位解說員介紹時似乎說錯了菩薩的名字，我們的陳領隊馬上覺得錯誤，一直想要糾正她，但我們仁波切慈悲，並沒有指出她這個錯，領隊在回程的車上跟我們說，他覺得如果一直讓解說員說錯的故事，對她是不好的，會是一種業障。但我們慈悲的仁波切卻沒有點破，為什麼呢？想必在這說與不說之間，也是一種智慧吧，或許每個人與生俱來的因果業力不同，個人的是非對錯，也許只有菩薩能辨別了。

結束青海湖的探訪，我們的第二站是附近的日月山，到日月山已是晚上6:30，在這兒大約9-10點才天黑，不高的日月山，上幾層階梯，即可往下俯瞰美景，此時的溫度是怡人的，有點涼，但很舒服，日照已斜，此時是最適合拍照的光度，而仁波切與信徒們也帶了些天馬來撒，他們稱之為放天馬，天馬也是各式顏色的四方小紙張，高撒於空中隨風飛盪，很是壯觀，五彩的顏色，伴著夕照藍天綠景真的很漂亮，放天馬在藏傳佛教中似乎是一種累積福慧，藉由風來傳遞正面功德，但我心裡突然起了一個念頭，當大家瘋狂快樂的撒天馬同時，當然它們也落的滿地都是，此刻，我似乎聽到當地幾位大陸的遊客在碎念，覺得我們似乎把這個日月山頭搞髒了。

後來有一位婆婆辛苦地在清掃著地上的天馬，她原本應只是清氂牛便便，慈悲的仁波切過去慰問一下婆婆，並給了她一些錢，陳領隊見到了仁波切的細心與慈悲，讓他非常的印象深刻。

雖說放天馬是藏傳佛教的一種儀式，可結緣眾生，傳遞正面功德與除障等等，但每個被放天馬的山頭，都真的願意讓自己的身上沾染上五顏六色的紙張嗎，還有那到處高掛的風馬旗，雖然色彩豔麗，很是漂亮，主要目的也是藉由風力的帶動，每吹動一次旗，就如同為旗上主人誦念一次經文般，滿足了我們信仰者與眾生想要的祈福與功德，但我們是否詢問過，這片美麗的大自然主人，祂是否願意讓我們掛，讓我們留下這些久了也會毀壞而不再美麗的旗幟。